Em nosso mundo competitivo, a bondade e a compaixão podem parecer nos tornar vulneráveis. Na verdade, elas nos dão a confiança e a força para sermos bem-sucedidos em nossos relacionamentos e em tudo o que fazemos. É ao equilibrar a confiança com a bondade que aprendemos a interagir com habilidade com as outras pessoas e a nos libertar de nossos próprios medos e inseguranças.

Neste curso de cinco semanas, aprenderemos, passo a passo, como aumentar nosso amor e compaixão. Assim, você poderá vivenciar pessoalmente como essas mentes benéficas aumentam o seu bem-estar e lhe permitem superar os desafios da vida.

O curso é baseado no livro Novo Oito Passos para a Felicidade, do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Os métodos ensinados nesta obra inspiraram muitas gerações de praticantes budistas ao longo de quase mil anos e trouxeram paz duradoura, inspiração e serenidade a inúmeras pessoas.